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画像引用：U-NEXT 「進撃の巨人（アニメ＆劇場版）を無料でみたい！」というあなたの望みをかなえます。 ぼくは先日、進撃の巨人アニメ版を観ました。 シーズン1の第1話から観たのですが、ハマってしまい …

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こんにちは、サンパチです。 Gショック：AWG-500J のベゼルが壊れてしまいました。 ベゼル＆ベルトの修理交換ができるのか調べたので共有いたします。 13年前に購入したAWG-500Jのベゼルが割 …

こんにちは、サンパチです。 レーシックを受けてから9年が経ちました。 9年経ってからの感想を書いていきます。 結論から言うと、今でも目の状態は問題なく、視力も良好です。 どこのクリニックでレーシック受 …

こんにちは、サンパチです。 ダイエットや筋トレ用のEMS を購入しました。 これで太ももを細くできるんじゃないかな？と期待してます。 さっそく使ってみたので感想をシェアしますね。 Ems を使ってみた …

こんにちは、サンパチです。 1kgのダンベルを購入しました。 その時の失敗経験をもとに、1kgのダンベルを購入するときのポイントを紹介します。 1kgのダンベルを購入するときのポイント 1kgのダンベ …

こんにちは、サンパチです。 太ももが太いのが悩みです。（身長：174cm/太もも：54cm前後） 太ももを細くするためにいろいろ試行錯誤しております。 今回は、スクワットで太ももを細くしようとしたら、 …

こんにちは、サンパチです。 今日からは太ももの内側の筋肉（内転筋）をトレーニングをしていきます。 なぜなら、ぼくの太ももを見ると、内側の方にたっぷりと脂肪がついているように見えるからです。 今まで太も …

こんにちは、サンパチです。 太ももを細くしようと試行錯誤しています。 今日はいろいろ忙しくて、スクワットできませんでした。 「まあ、そんな日もあるよね」と思いますが、反省してます。 夜ご飯を食べすぎた …

こんにちは、サンパチです。 上野の激安なバイク駐車場を紹介します。 上野の激安なバイク駐車場の紹介 「上野公園駐車場」というところが激安ですよ。 さっそく料金を紹介しますね。 料金 料金は200円。 …