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イビキに悩んでたぼくが簡単にイビキを改善した話

投稿日:2021年12月13日 更新日:

こんにちは。サンパチ(41)です。

最近、イビキをかくようになりました。

30代のときはめちゃめちゃ疲れてた時だけイビキをかいてたみたいなんですが、40代になってからは、ほぼ毎日イビキをかくようになってしまいました。

イビキをかいてる本人にまったく自覚はありません。

しかし、彼女からクレームが入ったのです。

毎晩、毎晩、ぼくのイビキがうるさくて、ついに彼女が睡眠不足になってしまいました。。。

ぼくのイビキを彼女に録音してもらったのですが、

『近所で爆撃があったんじゃないか?』くらいうるさくて、とても不快になりました。

ぼくのイビキのせいで、彼女に迷惑をかけてしまってるなんて。

『これはなんとかしなくては…』

 

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イビキをかんたんに防止した方法

そこである方法を試してみることに。

そしたら簡単にイビキを防止することに成功しました。

それがこちら。

 

『寝る前にマウステープ(口閉じテープ)をはる』

 

たったこれだけです。

イビキの原因は、すごく大まかに説明すると、どうやら『寝てる間に口を開けてしまってるから』とのこと。

だからちょっと試しにマウステープ(口閉じテープ)を使ってみたのです。

そしたらマウステープ(口閉じテープ)を使った初日からイビキをかかなくなりました。

その日、ぼくも彼女もグッスリと眠ることができました!

イビキで悩んでる方はいちど試してみてはいかがでしょうか?

おすすめです。

イビキを防止した話:まとめ

そういえば、ぼくが子供の頃、うちの父のイビキがうるさくて寝れなかったのを思い出しました。

これは遺伝なのかもしれません。

とにかく、他人のイビキがうるさくて眠れないってのはすごくツライんですよね。

彼女にはほんとうに申し訳ないことをしてしまいましたが、これからはぼくのイビキに悩まされることもないでしょう。

以上、イビキ防止にマウステープ(口閉じテープ)を使用したら、すぐにイビキをかかなくなりました。

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