こんにちは。サンパチです。
先日、腰を痛めてしまいました。
3日ほどで治ったので良かったです。
明日から腹筋トレーニングと背筋トレーニングを再開ですね。
腰痛が治りました。アラフォー男の筋トレ日記
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執筆者：サンパチ
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