薄毛対策 頭皮ケア

【薄毛対策】正しいシャンプーのしかたとは?【動画あり】

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こんにちは。サンパチです。

40歳過ぎてから「抜け毛」「薄毛」が気になってきました。

30代のときはシャンプーブラシを使って抜け毛予防をしてきたのですが、

40過ぎると、さらなる『頭皮/毛髪』のお手入れが必要になってくるとは予想もしてませんでした…… 。

今では リアップを使ったり

頭皮マッサージしたり、

毛髪に良い栄養素(サプリメント)をとったり

若かりし頃には無かった習慣ができて、いろいろと忙しくなってきました。

ちなみにリアップはめっちゃ良いです。

今現在、リアップを使用してから2ヶ月がたちましたが、

髪が生えてきてるのがわかります。(もっと効果が現れたら記事にするかもです 😊)

そして今、ぼくが注目してるのが『正しいシャンプーのしかた』です。

リアップで髪が生えてきても、シャンプーしてる時に抜けちゃったら意味ないですからね。

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【薄毛対策】正しいシャンプーのしかたって?

この動画がすごく良いと思ったのでメモしておきます。

動画時間は9分半くらい。

薄毛で悩んでる人は一度は見たほうが良い内容となっております。

今回は以上です。

-薄毛対策, 頭皮ケア
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