Written by Sanpachi
投稿日：2018年10月23日 更新日：
フライパンで美味しく作れる料理のレシピをまとめました。
テフロン加工のフライパンがあればいろんな料理ができますね♪
スポンサードサーチ
【材料】
牛肉（薄切り肉）：１パック
豆腐（絹ごし）：１丁
長ネギ：１本
しょうが（チューブでもOK）：少々
煮干し：３匹
水：120cc
醤油：40cc
みりん：30cc
【作り方】
まとめ買いで冷凍しておいた肉は、冷凍の状態から調理可能なので解凍する手間が省けます。
【材料】
サバ：1パック（片身2〜3枚）
大根：1/3本
ポン酢
【作り方】
フライパンでサバを焼くと、身がフッカフカで皮目がパリパリに！
たったの2品しか紹介できなかった……
これからどんどん料理を紹介していきたいと思います…m(_ _)m
執筆者：サンパチ
関連記事
こんにちは、さんぱちです。 緑の野菜を手軽に摂りたいならば、ブロッコリーがおすすめ。 なぜならば、調理がとても簡単だからです。 緑の野菜をなかなか食べる機会がない…とお悩みの方は ぜひブロッコリーの茹 …
天然キハダマグロの切り落とし こんにちは、サンパチです。 今日は美味しそうなキハダマグロの刺し身があったので買ってみました。 マグロはヅケにして食べるのが好きなので、このキハダマグロもヅケにしてみます …
こんにちは、サンパチです。 寒くなってくると おでんが食べたくなりますね。 試行錯誤の末においしいおでんを作ることができました。 今回はそのおでんの作り方を書いていきます。 土鍋の大きさは7号で、2〜 …
イワシの捌き方４つ！【包丁で捌く、手開き、包丁で手開き、菜箸で手開き】
こんにちは。サンパチです。 イワシの捌き方を動画にまとめました！ 捌き方は４つ紹介しております。 １：包丁で捌く ２：手開き ３：包丁で手開き ４：菜箸で手開き 手開きが苦手な方でも【３：包丁で手開き …
ぶなしめじ こんにちは、サンパチです。 サンパチ流 ぶなしめじ（200gパック） を散らばらないようにカットする方法を紹介します。 かなり画期的だと思うので、しめじ好きの方はぜひ参考にしてください。 …
2023/12/15
2023/10/19
2023/05/01
400ギガ使っても速度制限かからない楽天のポケットWi-Fi凄すぎない？！
2023/04/29
2023/04/16
【砥石紹介】欠けたSG2（スーパーゴールド2）の包丁を砥石で研いで直してみた！