「 39歳 」 一覧 39歳男、太ももやせにチャレンジ【その2】 2019/09/01 -アラフォーの筋トレ, 太もも痩せ 39歳, 太もも, 男, 細くする こんにちは、サンパチです。 先日から太ももやせにチャレンジしています。 →スクワットを毎日やって、太もも痩せにチャレンジしてみることにした ですが、一向に太ももが細くなりません。 今日の時点で、太もも …