Written by Sanpachi
投稿日：2018年10月23日 更新日：
フライパンで美味しく作れる料理のレシピをまとめました。
テフロン加工のフライパンがあればいろんな料理ができますね♪
スポンサードサーチ
【材料】
牛肉（薄切り肉）：１パック
豆腐（絹ごし）：１丁
長ネギ：１本
しょうが（チューブでもOK）：少々
煮干し：３匹
水：120cc
醤油：40cc
みりん：30cc
【作り方】
まとめ買いで冷凍しておいた肉は、冷凍の状態から調理可能なので解凍する手間が省けます。
【材料】
サバ：1パック（片身2〜3枚）
大根：1/3本
ポン酢
【作り方】
フライパンでサバを焼くと、身がフッカフカで皮目がパリパリに！
たったの2品しか紹介できなかった……
これからどんどん料理を紹介していきたいと思います…m(_ _)m
執筆者：サンパチ
関連記事
【サンパチ流】しらすと一緒に食べるとメチャメチャごはんがすすむ食材
こんにちは。サンパチです。 しらすと「ある食材」を一緒にごはんに乗せて食べてみたところ、 めちゃめちゃ美味しくておなかパンパンになるまで食べてしまいました。 と言うことで今回は、「サンパチ流：しらすと …
サンパチ流、チキンチャーシューの作り方です。 チャーハン、カルボナーラ、シチュー、サンドイッチの材料として使ってます。 スポンサードサーチ 材料 鶏胸肉醤油：20ccみりん：20cc鶏肉を茹でるお湯塩 …
こんにちは。サンパチです。 しらす入りの卵焼きを作ってみました。 スポンサードサーチ しらす入り卵焼きの作り方 卵３個を使います。 卵を混ぜたらフライパンで焼いていきます。 卵が半熟になったらしらすを …
こんにちは、サンパチです。 寒くなってきたので おでん を作って食べました。 おでんを作るときに特にこだわったのは大根ですが、すごく柔らかくてとっても美味しい大根ができました。 そこで、おでん用の大根 …
こんにちは。サンパチです。 今日は親子丼を作ってみました。 スポンサードサーチ 材料（2〜3人前） 鶏もも肉：600g玉ねぎ：1玉醤油：100mlみりん：100ml水：100ml煮干し：3匹卵：6個 …
2023/12/15
2023/10/19
2023/05/01
400ギガ使っても速度制限かからない楽天のポケットWi-Fi凄すぎない？！
2023/04/29
2023/04/16
【砥石紹介】欠けたSG2（スーパーゴールド2）の包丁を砥石で研いで直してみた！