「 鶏胸肉 」 一覧 【鶏胸肉】チキンチャーシューの作り方【サンパチ流】 2019/07/14 -チキンチャーシュー, レシピ チキンチャーシュー, 作り方, 鶏胸肉 サンパチ流、チキンチャーシューの作り方です。 チャーハン、カルボナーラ、シチュー、サンドイッチの材料として使ってます。 材料 鶏胸肉醤油:20ccみりん:20cc鶏肉を茹でるお湯塩:お湯の量の5% 作 …