関連記事

VS Code にPython 拡張機能をインストールする方法

こんにちは。サンパチです。 Visual Studio Code にPython 拡張機能をインストールする方法を解説します。   VS Code の拡張機能(Extensions)をクリック検索窓に …

ライフハック大全を読んで、習慣について考えてみた。

ライフハック大全って本を読んだ。 その本にこんなことが書いてあった。 「人生を劇的に変えたいなら、習慣を変えましょう」と。 たとえ小さな習慣の変化でも、コツコツと続けていれば全く別の人生を手に入れるこ …

【レビュー】静音 壁掛け 電波時計(HZDHCLH)を購入したよ!

こんにちは。サンパチです。 突然ですが、 こちらは長年愛用してる我が家の時計です。↓ ナチュラル系デザインで文字盤が見やすくてとてもお気に入りなんです。 しかも電波時計なので時刻調節しなくてもOK。 …

アラフォー男の太ももやせ計画。今日スクワットできなかった…反省m(_ _)m

こんにちは、サンパチです。 太ももを細くしようと試行錯誤しています。 今日はいろいろ忙しくて、スクワットできませんでした。 「まあ、そんな日もあるよね」と思いますが、反省してます。 スポンサードサーチ …

【30代男のダイエット】1日1600kcalの食事じゃ物足りない!【空腹時の対処法を紹介】

こんにちは、サンパチです。 以前に、「30代・40代男は、1日1600kcal の食事で痩せる」という記事を書きました。 そして、食事を1日1600kcal に抑えていたら痩せました。 10日間で3キ …