関連記事

一番効果があった『サンパチ流 花粉症対策』まとめ【2019】

こんにちは、さんぱちです。 東京では3月〜4月末まで花粉症シーズンです。 「毎年花粉症でつらい…。でも薬は飲みたくない…!!」 薬を服用しないのがサンパチ流の花粉症対策です。 ということで2019年に …

奥歯が細菌感染して超痛くて眠れなかった件【応急処置の紹介】

こんにちは、サンパチです。 先日、奥歯が細菌感染し、もだえ苦しんでました。 今は完治しているので平気ですが、当時はあまりの痛さに食事もとれず、夜も眠れずで大変でした。 その時の経験をもとに、歯医者に行 …

30〜40代男は食事を1日1600kcalにするとやせる件

こんにちは、サンパチです。 普段はデスクワークをしている39歳の男です。 食事を1日1600キロカロリーに抑えていたら自然に痩せていきました。 この経験をまとめておきます。 スポンサードサーチ タップ …

【レビュー】ペットボトル専用加圧式スプレー(ロングノズル付)を購入しました。

こんにちは。サンパチです。 ペットボトル専用加圧式スプレー(ロングノズル付)を購入したのでレビューを書いていきます。 富士商 FUJISHO ペットボトル専用加圧式スプレーノズル ロングノズル付 po …

牛乳を飲むと便通が良くなる!

こんにちは、サンパチです。 最近、便秘気味になり、1週間も出ていない…。 以前はほぼ毎日出ていたのに。 アラフォーになって体質が変わってきたのかもしれない。 便秘は良くないのでどうにかしようと思い、牛 …